Витяг на землю – це одна з найпоширеніших та найефективніших технік, що використовуються у фізичній підготовці та силових тренуваннях. Вона полягає в тому, що витягування на землю дозволяє розвинути силу у верхній частині тіла, особливо в області спини, плечей та рук. Ця вправа виконується за допомогою спеціальної плити або платформи.
Витяг на землю вимагає великої фізичної сили та гарної координації рухів. Для його виконання спортсмен стає перед платформою, згинається в попереку та бере штангу до рук. Потім він випрямляється, підтягуючи штангу нагору. Головною метою цієї вправи є розвиток сили та потужності м'язів спини та рук, а також покращення координації та рівноваги.
Витяг на землю є однією з основних вправ у тренуванні спортсменів, оскільки розвиває силу, витримку та гнучкість. Ця вправа активно застосовується у різних видах спорту, наприклад, у бодібілдингу, гімнастиці, замісах та атлетичних дисциплінах.
| Що таке Витяг на землю |
|---|
| Витяг на землю — одне з явищ, пов'язаних із гравітацією та електромагнетизмом. При вимірі сили тяжіння Землі, виробленому з допомогою спеціальних приладів, можна виявити, що вона стала і змінюється з висотою. Це з впливом як гравітаційних сил, і електромагнітних сил на рух тіла в гравітаційному полі Землі. |
Витяг із Державного земельного кадастру (ВитягДЗК) – це документ, що містить інформацію про земельну ділянку та підтверджує внесення даних земельної ділянки до Державного земельного кадастру.
Скільки коштує Витяг із земельного кадастру?
Заповніть реєстраційну форму, свої паспортні дані та номер платника податків. Вартість послуги становить приблизно 200 гривень, але може відрізнятися у різних центрах сертифікації ключів.
Скільки дійсний Витяг із земельного кадастру?
178 постанови Кабінету Міністрів України «Про затвердження порядку ведення Державного земельного кадастру» від 17.10.2012 року № 1051, витяг з Державного земельного кадастру є дійсним протягом трьох місяців з моменту його видачі.
Скільки діє Витяг?
Термін дії цієї довідки безстроковий. Якщо у Вас довідка іншої форми, то отримайте у РАГС: "Витяг з Державного реестру актів громадянського стану громадян про народження із зазначенням сведень про батька відповідно до частини першої статті 135 Сімейного кодексу України."
Навіщо потрібен Витяг?
Витяг (витяг) з ЄДРПОУ – офіційний документ, який виготовляється на спеціальному бланку із серією та номером, що відображає найбільш повну інформацію щодо ФОП чи юридичної особи.